SelfDisciplin

你的不自律，正在慢慢毁掉你


在知乎上看过一个问题：“你见过最不求上进的人是什麽样子？”

点赞数第一的回答是：


“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。



三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。


终日混迹社交网路，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。


他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”



短短的几行文字，竟描绘出普通人每日的生活轨迹。

上班摸鱼、下班打游戏，熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站，没有兴趣与爱好、周末只想葛优瘫。

放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际，不肯花时间好好思考自己的人生。

你是否就像这样，终日浑浑噩噩、随波逐流、得过且过。也曾为生活焦虑，但仍找不到奋斗的方向、无意义地耗费着生命。

几年前，经历过一场变故的我，渐渐形成了这样的人生观：做人应当活在当下、及时行乐。因为你永远也不知道明天和意外哪一个会先到来。

然而，当懒散成了习惯、不自律成了生活的常态，我却发现自己越来越痛苦。

《少有人走的路》里有这样一句话：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”

我开始明白，不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。

唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。


我表弟今年上大二，常常在微信上找我聊天，说大学生活无聊透顶、空虚至极。

他列举了他日复一日的大学生活状态：“白天上课，晚上去食堂吃个饭，回宿舍就和舍友一起打游戏、开黑。打完几局就觉得没意思，但又没有其他事可做。”

我问他怎麽不花时间去读书，不要每次都等到考试前才临时抱佛脚，他却振振有词：“宿舍那麽吵，我根本就读不进去。”

“那你可以去图书馆或者自习室啊。”

他却总有理由：“图书馆离我们宿舍太远了，在路上要浪费太多时间。”

我又建议他去参加社团活动、或者约同学一起打篮球、跑步，他却说白天的课程已经让他筋疲力尽，提不起精神去运动。

我终於明白他的问题所在：“你并不是无事可做，而是你只想打游戏。”

“我能怎麽办？我舍友、我同学，人人都靠着玩游戏打发时间，这难道是我一个人的问题吗？”

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