Wednesday, April 20, 2016

Good Maternity Food




【黄酒鸡】

材料:
1) Kampung鸡 一只(斩块)
2) 姜丝 适量
3) 麻油 4大汤匙
4) 黑酱油 2大汤匙
5) 花雕酒 4大汤匙
6) 余人生黄姜酒 半支
7) 水 100

调味料:
1) 盐 1小匙

做法:
1) 烧热麻油,爆香姜丝,加入鸡块炒香,再倒入黑酱油,花雕酒,黄酒,盐和适量水,煮至15分钟或至鸡块熟便可。(我有多焖15分钟)



【鸡精蒸红枣鸡】

材料:
1) 全鸡腿 1只
2) 红枣 2颗(大粒的)
3) 枸杞 1汤匙
4) 鸡精 1罐
5) 青葱 1束(切段)

鸡肉腌料:
1) 米酒
2) Maggi Seasoning
3) 薯粉

调味料:
1) 生抽

做法:
1) 全鸡腿洗净斩小块,加入腌料腌制半个小时。
2) 取一蒸碟,碟底放入青葱,一半的红枣和枸杞。
3) 铺上腌好的鸡块,再撒上其余的红枣和枸杞,还有葱段。
4) 把鸡精瓶子洗净,放入蒸碟旁。
5。内锅加入适量的清水,放入蒸架,按 “Steam” 键。
6。待锅里的水滚后,把蒸盘放入锅里,蒸20-25分钟至鸡肉熟即可。
7。取出蒸盘,把鸡精倒入鸡肉里,即可享用。
8。如果觉得味道不够,可加入少许的生抽拌一下。




姜酒坐月餐】

材料:
1) 梅肉 半条,剁
2) 猪腰 一对,切
3) 鸡蛋 两粒,打散
4) 姜剁成蓉 8汤匙
5) 麻油 2汤匙
6) 晒油 1汤匙
7) 酱油 3汤匙
8) 红酒 1杯

做法:
1) 猪腰洗净,浸盐水数小时。倒掉,在浸盐水数小时。沥干,备用。

2) 烧热锅,放入麻油及姜蓉,小火炒香。

3) 放入梅肉及猪腰,晒油及酱油。炒至8分熟,盛起备用。

4) 蛋搅匀,煎蛋;切片。

5) 倒入3. ,加入1/3杯水,闷至肉熟,加入红酒。3-5分钟后熄火,盛起。



【猪脚醋汤】

材料:
1) 猪脚 1斤半 (前脚肉/猪手)
2) 老姜 1斤
3) 麻油 4汤匙
4) 清水 2.5 liter
5) 冰糖 80克
6) 黑醋 380克(天上天牌子)
7) 盐 1汤匙

做法:
1) 把猪脚切成块洗净,取一锅热水,把肉烫过待用。

2) 把姜洗干净,切成厚片,拍扁待用。

3) 热油锅,放入4汤匙麻油,把姜倒入炒至香。

4) 把炒香的姜块和猪脚放入煮滚的2.5 liter清水里,加入冰糖,黑醋和盐。

5) 用中小火煮30-40分钟,至猪脚变软即可。

贴心提醒:
1) 酸辣依个人口味,自行调整。



煲豬腳薑的獨家秘方

**煲豬腳薑的獨家秘方** 
by : Josephine's recipes

材料:
2個豬腳
3 大老薑
2瓶八珍甜醋
1瓶鎮江香醋
六粒雞蛋
半片糖 (可加調味 可不加)

豬腳放入滾水,飛水。撈起瀝乾水份后 待涼。

大瓦煲里面。倒入己去皮 切后 拍鬆的薑片。
倒1瓶八珍甜醋, 1瓶鎮江香醋 ,再倒第2瓶八珍甜醋 (視瓦煲大小、靈活掌握) 慢火煲半小時。雞蛋六粒 (多少可隨意) 煮九成熟 剝殼備用 豬腳、雞蛋一起放入瓦煲中火煮滚半至1小時。醋要浸過豬腳和雞蛋。可加 或不加 片糖 因為八珍甜醋 本身己经夠甜了。

溫馨提示:通常是白鑊炒薑至乾身。(因為乾身可以存數星期至一個月) 以上這個方法是簡單易做 保存不久 二至五天 但是一样美味 XD 必定用瓦煲、瓷的,或玻璃的。最好是高身的那种。绝对不能用金属煲来制作猪脚姜。醋与­金属在高温下长时间烹制,会有不利健康的毒素产生。薑醋是給產後進補坐月之用,孕婦,­即是還未分娩的,就不適宜吃薑醋。产妇为了祛风效果,可选用老姜 事先剥壳备用,能幫助產婦去風寒。

豬腳薑 是產後的冠寶,可以為媽咪坐月期補鈣質,主要食用功效:活血、解毒和去风寒 养颜润肤、補充固本培元的補品。




**簡便醉雞** 

材料:
3 -4 人份 ( 只我們兩人,預多點,隔夜的醉雞更加滋味 )

走地雞腿 4 隻,用 4 茶匙鹽,1 湯匙花椒粉混合搽遍,醃 3 - 4 小時。

A) 煮雞料:薑 8 片,葱 4 條切段,蒜頭 4 粒拍扁

B ) 酒料:紹興酒或黄酒 2 杯,煮雞湯 1/4 杯,黄糖 2 茶匙,鹽 1 茶匙,麻油 1 湯匙,生抽 1 湯匙,蠔油 1 湯匙

莞茜上桌裝飾用

做法:

1) 煲內放 A) 料和注水,以能蓋過 4 隻雞腿為準。水燒開後將雞腿加入,蓋煲,要看著大火煮沸那一刻馬上要改小火,不能延遲,不然稍後雞會爆皮。

2) 雞腿用小火煮 25 -30 分鐘至插入長鋼針或竹枝時沒血水出便熟了。

3) 取出投進冰水或用水喉流動一會的冷清水中至雞腿冷却,瀝乾後置冰箱內放冷 1 小時才斬件。

4) B)酒料 : 先把鹽、糖置大碗中,把熱雞湯倒入攪溶,再把其餘調味料加入拌勻。

5) 將斬了件的雞件用筷子小心放進酒料中,慢慢翻轉以防雞皮脫落,置冰箱內浸泡 1 天。其間可以輕微翻動一兩次浸勻。

6) 食時用筷子把雞塊夾起,如* 圖三那般放置,再反扣倒轉在大碟上,澆上酒料,莞茜裝飾上桌。





麻油鸡
主料:

2英寸的生姜,切成细条
2汤匙麻油
1汤匙油
老抽2汤匙
酱油1汤匙
鸡1只 - 我去掉了皮。斩鸡。
X.O或绍兴酒1汤匙

步骤:

烧热炒锅。加入油和麻油。加入姜,翻炒爆香。拿一些上来备用,其余的留在锅中。放入鸡块,翻炒5分钟。加酱油和一些水。搅拌一分钟。收小火和把锅盖盖上。用小火煮。间中翻炒鸡块,让它与酱油均匀混合。继续同样的程序,直到鸡肉熟透。添加一汤匙XO(或料酒酒,但XO口感更好),拿开锅盖。 1分钟后,酒会蒸发。

取出和即可上桌. 撒上早些时候被搁置炒姜

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