Thursday, June 27, 2013

Friday, June 14, 2013

How do you ask your kids ?当孩子犯错误时.

思考
【励志感人故事】

当孩子犯错误时

孩子长大的过程中,免不了会遇到各种问题。作为家长这时不要急着插手,可以先问孩子八个问题,听听他们有什麽想法。而往往问不到几个问题,事情就已经很清楚并得到解决了。家长不妨可以一试。

What happen ?
第一个问题是:“发生什麽事情了?”
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这个问题看起来不起眼,但是非常重要。许多成人碰到突发状况时,会习惯性的太快下判断:“一定是你先打他,他才会打你。”“一定是你做错事,老师才会处罚你。”如果我们不让孩子从他的角度说说事情的经过,很可能冤枉孩子。况且,让孩子有机会说话,即使真的是他的错,他也会因为有机会为自己辩解而比较甘心认错。


How do you feel now?
第二个问题是:“你的感觉如何?”
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事情经过是客观事实,当事人心里受到的冲击纯然是主观的感受,无所谓是非对错。很多时候,我们只是需要把自己的感受说出来而已。一旦说出来,哭一哭,骂一骂,心情就会好多了。脑科学研究表明,当一个人情绪强烈的时候,外在刺激不容易被脑部吸收。也就是说,当一个人还有情绪的时候,别人说什麽他都会听不进去。总要等到他心情平静下来,才可能冷静思考。所以如果我们希望孩子能够听得进去我们的意见,我们就需要先同理他的感情,让他的情绪有个出口。

孩子够冷静之後,可以问他第三个问题。

What you think it supposed to be ?
第三个问题:“你想要怎样?”
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这时不管孩子说出什麽惊人之语,先不要急着教训他,而是冷静的接着问他。

第四个问题:“那你觉得有些什麽办法?”
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在这个阶段,不妨跟孩子一起做脑力激荡,想各种点子,合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、恶心的、幼稚的……脑力激荡的重点就是允许任何看似无稽的想法。这时候不论听到什麽,都暂时不要做批评或判断。

等到再也想不出任何点子的时候,就可以问他第五个问题。

What do you think will happen next if you do this?
第五个问题:“这些方法的後果会怎样?”
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让孩子自己一一检视,每个方法的後果会是什麽?你可能会很讶异的发现,大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的认知有差距,这时候就可以跟他好好讨论,让他明白现实真相。这是一个很好的亲子沟通机会,但是要避免说教,只要陈述事实就可以了。


Do you really want to do this ?
然後问他第六个问题:“你决定怎麽做?”
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孩子一定会选择对自己最有利的状况,如果他了解後果,通常会做出最合理、最明智的选择。即使他的抉择不是成人期望的结果,也要尊重孩子的决定。成人一定要言而有信,不能先问他怎麽决定,然後又告诉他不可以这麽决定。这样子,他以後再也不敢信任你了。何况,就算他选择错误,他从这个错误中也可以学习到更珍贵难忘的教训。

What can I do for you?
接着问第七个问题:“你希望我做什麽?”并且表示支持。
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等到事情过去之後,问他最後第八个问题。

How's the outcome? Is it what you were expected?
If such a thing happen again, what are you going to do.
第八个问题:“结果怎样?有没有如你所料?”或是“下次碰见相似的情形,你会怎麽选择?”
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让他有机会检视自己的判断。
如此练习几次,孩子就会有自己解决问题的能力,不需要我们操心了……

Friday, June 7, 2013

一帆风顺

This is a painting that i bought it from a malay guy at sk pusat batu rakit in 2004 .
and till today it is still ok and look nice.



Measurement is about 1.5m X 1.0 m, no frame included.



Tuesday, June 4, 2013

命运决定於晚上8点到10点之间

思考
【哈佛精神】

哈佛有一个着名的理论:人的差别在於业余时间,而一个人的命运决定於晚上8点到10点之间。

每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论,
你会发现,你的人生正在发生改变,坚持数年之後,成功会向你招手。

更多故事:
http://inspirationaltouchingstory.blogspot.com/


Sunday, June 2, 2013

退休三字经 The Retirement Chant

Accidentally came across good saying or advice for retired people.



  人变老,是规律,体渐弱,自然理,生老死,无法抵,眨眼间,到乐极。
It is normal and ok to get old
  
  要长寿,靠自己,活百岁,也不稀,忌无知,养良习,送几句,望君记;
To live a healthy and longer life, it depends totally on our own effort.
  
  退休后,要自立,快适应,莫迟疑,心胸宽,淡名利,莫自卑,勿攀比。
  
  左不看,右不比,不问政,忘过去,放架子,从头起,老百姓,其中壹;
  
  与同事,讲和气,戒傲慢,俗事弃,不记仇,勿多疑,自足乐,保贵体。
  
  上善水,纳浊泥,厚待物,不小气,知重点,是心理,大肚皮,寿星理;
  
  烦恼事,莫要急,沉着气,冷处理,高兴事,忌狂喜,乐极悲,要警惕。
  
  仪表整,勿失礼,与人善,人帮你,随潮流,莫孤僻,与时进,天天喜;
  
  讲卫生,莫忘记,粗布衣,常换洗,勤洗澡,病菌离,季节变,时更衣。
  
  室内洁,无污迹,常开窗,换空气,被褥单,阳光浴,餐厨具,消毒齐;
  
  广交友,觅知己,海诳语,谈天地,多交流,重友谊,讲和谐,睦邻里。
  
  亲戚间,多联系,常来往,增情谊,避口舌,免嫌疑,相互帮,要尽力;
  
  爱好广,由自己,有条件,旅游祛,湖塘畔,可钓鱼,有兴趣,写回忆。
  
  勤用脑,适学习,有专长,操画笔,练书法,静心气,读报纸,看书籍;
  
  唱小曲,奏乐器,清水边,眼观底,幽静处,深呼吸,养花草,狗和鱼。
  
  操微机,玩游戏。千万记,别痴迷,听小说,电台里,看电视,新闻奇;
  
  不赌博,下盘旗,斗地主,抢军旗,车马炮,红桃壹,打两圈,就离席。
  
  生命钟,有规律,要早睡,要早起,中午觉,别忘记,勿贪睡,多休息;


  重锻炼,随心欲,顺自然,忌姂力,常坚持,功自启,只要动,就有益。
  
  动中静,散步宜,去跳舞,蹓小溪,静中动,打太极,乒乓球,舞剑戟;
  
  饮食上,切注意,七分饱,清淡米,绿叶菜,甜少许,低脂肪,五谷齐。
  
  定时餐,莫抗饥,少饮酒,把烟忌,白开水,茶适宜,少吃盐,醋不离;
  
  重保健,养身体,保健品,莫贪其,讲科学,迷信弃,野药摊,不可理。
  
  有了病,莫着急,及时治,去求医,没有病,也别喜,重预防,常查体;
  
  爱劳动,莫拼力,体力活,需量力,不称强,勿斗气,稍不适,就休息。
  
  生活上,要自理,行自如,乐无比,不懒惰,找活计,多与少,看自己;
  
  重养性,忘忧虑,爱人佳,欢爱稀,无老拌,应配齐,伴侣贤,相互依。
  
  居室雅,无高低,略积蓄,防万一,潇洒美,日日喜,老来俏,玩童嘻;
  
  天伦乐,长寿济,隔辈人,内心喜,掌上珠,口中蜜,少宠爱,重培育。
  
  儿女事,应自立,讲民主,不代替,能帮忙,出点力,帮不上,莫打击。
  
  夕阳红,最靓丽,晚霞美,要珍惜,常年做,须恒力,按其行,长寿您。
  
  话不多,难做齐,说到此,要停笔,对与错,请评议,供参考,随便您。